
Bienvenidos a la selva de can zam, lugar paradisiaco donde la aventura y la diversion os haran olvidar, por unas horas, los problemas cotidianos de la jungla mundial...........
lunes, 26 de marzo de 2012
360TOUR

miércoles, 14 de marzo de 2012
AHORA VUELVO..............
Que tal duetssssssss!!!!!!!!!!!!!por aqui muy buen dia, mucho sol pero con fresquito.........despues de tanta hora extra, aguagyms, ctcs, salas, abdominales, gacs, etc, etc......y de abandonar el blog por falta de tiempo, vuelvo con nuevas ideas y nuevos retos.........unos locos del gym aficionados a las carreras de montaña se han empeñado en que les acompañe a la "cursa de las dos piedras" una carrerita de 10 kms a celebrar en mayo.......mi estado fisico, ahora mismo, no es muy bueno pero tengo tiempo de sobra para llegar en condiciones, asi que me he puesto manos a la obra y he comenzado a entrenar...............comienzo de cero, asi que si algun voluntario se apunta podriamos hacer un miniplan de un mes y haber lo que sale...........bien os ire informando de mis progresos para que veais si el plan de entreno es bueno y si le puede servir a alguien para otra actividad......por supuesto que las sesiones de cycling siguen y esa megamaster de abril sigue en proyecto.............un saludo a todos............
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