martes, 27 de septiembre de 2011
CYCLING PUMP
Ayer nacio una nueva actividad dirigida en los gyms, por primera vez en la historia se hizo una sesion de cycling pump, y creo que no estuvo nada mal, a pesar de los fallos tipicos de la primera vez, el publico respondio a la llamada del lider y pudimos disfrutar de algo diferente, y de paso competir con el recien estrenado body pump, quiero daros las gracias a todos los participantes por vuestra asistencia y colaboracion y animaros a dar vuestra opinion necesaria para coregir errores y poder mejorar la proxima vez. Un saludo y VIVA EL CYCLING PUMP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!las fotos estan en proceso de seleccion.......................
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No estuvo nada mal, todo lo que sea innovación bienvenido sea. Yo Propongo una sesión de spinning en la calle, si os fiais del hombre del tiempo, jaja.
ResponderEliminarQue tal musica Shefardita para el estiramiento. La descubrí hace poco y suena bien.
Pd: porque le llamas cycling pumpppp!!
Hola casiopea por ser el primer comment has conseguido una invitacion para que traigas mas estrellas al firmamento duet.......la sesion callejera esta propuesta pero no me hacen caso, si me ayudarais presionando en la hoja de reclamaciones igual conseguiamos algo mas...........sobre shefardita si puedes darme mas datos porque no encuentro nada.........cycling pump es simplemente competencia con el body pump.........por cierto ya esta en marcha el CYCLING COMBAT, suena bien no? Un saludo.............
ResponderEliminarHey LIDER, yo proponogo alguna sesion con musica de los 80, sin intervencion de becarios, solo profesionales...... La tienes que preparar tu, con la aportacion de musica de todo el que quiera. Servira para ampliar la cultura musical de todos los que no han hecho la mili, osea casi todos......
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarJaja, Casiopea no es una nena, sorry, eso pasa por compartir cuenta de blog... una larga historia. La verdad que está pendiente cambiar el nombre y actualizar el perfil.
ResponderEliminarLider si quieres poner estrellas a tu selva ,tú deberías llamarte estrella polar, porque actualmente es la estrella que siempre esta fija en el cielo visionándola desde la tierra,y la más cercana al eje de rotación de la tierra el resto se mueve todo en el firmamento. Las estrellas están olvidadas en la actualidad por las personas "de a pie". Las estrellas mueren, se fugan como cometas, se superponen delante de otras, unas brillan mas que otras. Es un buen símil para la vida o para el mundo ciclista.
Después de todo este "rollaco" para algunos, la invitación si no son birras no vale, jaja! Nos saludamos.
Por cierto estoy con lorensol, mira por donde otro nombre de estrella, jeje.
Haber al que tienes que invitar es a un Pro como yo!!! y tu de Lider no se no se. ajjajajajjajaj. Esta carrera la voy a ganar
ResponderEliminarEsta tambien
Pantani, te queremos ver con la gorra que te regalaron dos xavales muy majos. MERCATONE
Joder LIDER, este Casiopea-Escorpio, tiene que ser un tio con mas de dos dedos de frente, o ser astronauta..... De todas formas estoy totalmente de acuerdo con su simil para el mundo ciclista y sobre todo con lo de la invitacion. Ya sabes si no se da a conocer, se aceptan las birras......
ResponderEliminarhola lider!! Nosotras tambien nos apuntamos a la sesion de los 80, habra que buscar en el baul de los recuerdos pero seguro que encontramos algo interesante que proponer... bueno un saludo a todas esas estrellas buenas que seguimos luchando...
ResponderEliminarP.D: Aceptamos invitaciones como mochilas duet sport, camisetas, bidones.... etc
hola hay q poner un poco más musica de el barrio como el titulo de la cancion : orgullo venga nos vemos.................
ResponderEliminarA propósito de hacer clases de cycling en la calle, piscina exterior o donde sea para promover la actividad en dias especiales, yo propongo hacer escritos en el buzón de sugerencias y al final con una postdata: sino se hace me doy de baja! Viva la revolución del ciclyng
ResponderEliminardepeche mode, u2
ResponderEliminarHello Lider:Esta muy bien la música, creo que es " lo más" para motivarte en las clases , grupos como Foo Fighters,Muse ,Suede ,Depeche...nos traen buenos recuerdos...Haz alguna clase con las canciones más cañeras y triunfarás.Gracias por evadirnos del presente en esas sesiones de Ciclyng-Music.
ResponderEliminarEl barrio titulo canción: orgullo.
ResponderEliminarel disco se llama La voz de mi silencio y la pagina donde esta es:http://www.divxtotal.com
Líder, para cuándo las fotos del dia del cycling pump? Esta revisión es un poco larga, no?
ResponderEliminarPor cierto ya nos irás informando de como será la master de 3 horas de Noviembre... No me la pierdo por nada... si el talón me lo permite, jaja
Las clases mejorando día a día (gracias !!). Danos info sobre la 'master class'.
ResponderEliminarCrítica : el Centro debería establecer algún sistema para disponer de bicicleta (en la mayoría de centros donde cuidan a sus clte. lo hacen) reservándola, y no tener que estar pendiente de una cola kilométrica,perdiendo tiempo, sin saber si tendrás opción a tener sitio o no. Esta situación no debería ser admisible. Gracias y saludos.
Hey +Fartlek despierta que estas en Can Zam, lo cual no quiere decir que deba ser admisible eso, como tampoco debe de serlo que el tecnico (EL LIDER) tenga que dar clase sin micro, que haya bicicletas sin portabidones, que no tengan ningun mantenimiento, que el equipo de musica falle,etc, etc.... Lo unico que se salva de este centro es que actualmente disfrutamos del mejor TECNICO que ha pasado por este lugar, osea que a disfrutar mientras se pueda...... El problema al que haces referencia, se solucionaria dandole todas las clases e incluso aumentando su numero, asin de sencillo..... P.D. (creo que me merezco una cña no...)
ResponderEliminarRoger las fotos han salido fatal asi que habra que repetirlas el dia de la master..............+Fartlek me gusta tu mote y tu critica pero ya os he dicho 1000000 veces que debeis uniros entre todos y hacer escritos con 20000000 firmas y llamar directamente a la puerta del director del gym.............mañana tendreis info de la master.......lorensol que coment mas brutal no????? tienes una paellita pagada donde quieras, el problema es que nos quejamos por vicio y el que no funcione el micro , que se acabe la pila, que tengais que hacer cola, que se joda el aire acondicionado, que falle la bici, que se equivoque el tecnico, pues forma parte del espectaculo.....cuando se entra en can zam nunca se sabe lo que va a pasar, esa es la gran suerte que teneis todos los abonados......algun dia os contare lo que hay en otros gyms...un saludo a todos.........
ResponderEliminarEstoy de acuerdo con lorensol, que el can zam merece la pena sobre todo por el TECNICO y que tendrían que darle más clases. Os parece normal que haya clases de tecnic@s IMPRESENTABLES sin que nadie haga nada?!? Música horrorosa, dinámica aburrida, técnica inexistente... y a las 19:30 a codazos por entrar, claro! ¿alguien está conmigo? ¿que hacemos? ¿una petición con firmas? ¿pedimos que se haga una clasifica en el facebook? Màs clases a nuestr@s favorit@s! Un saludo
ResponderEliminarMuy bien patrizia, donde hay que firmar, mas clases para el lider.....el tema no es tan sencillo, hay que repartir las clases porque el publico tiene gustos diferentes y esos tecnicos que tu piensas que son impresentables, a otro publico le pueden gustar y a tus tecnicos favoritos hay otra gente que no le gustan....me alegra que te gusten mis sesiones, ojala le gustaran a todo el mundo, asi no habria problema...un saludo y mas clases a nuestros favoritos!!!!!!!!!!!!!!!!
ResponderEliminarYOOOOOOOOOOOO......ESTOY CONTIGO PRATIZIA. UN CONSEJO, NO GASTES BOLIGRAFOS TONTAMENTE, EN LAS OFICINAS TIENEN UNAS PAPELERAS TREMENDAS......... OTRO CONSEJO, PASATE DE 7,30 A 8,30 SOMOS MENOS PERO MAS BUENOS.....AUNQUE LO DESEABLE ES QUE LA CLASE ESTE TOTALMENTE LLENA, MAS AMBIENTE Y MUCHO MEJOR ROLLO. ES LA UNICA SOLUCION MIENTRAS ESTE MONSTRUO DE TECNICO SIGA TENIENDO DOS CLASES CONSECUTIVAS, SI NO ENTRAS EN UNA PUES TIENES OTRA OPORTUNIDAD, SI TUVIERA TODAS LAS CASES EL, CAP PROBLEMA.
ResponderEliminarMañana miercoles a la 20:00 tiene q poner la canción de orgullo de el barrio q lo sepa venga nos vemos.....
ResponderEliminarAdios spinir con lo q me gusta a mi pero ya estoy alto d peleamer por una bici asin q decindo no hacer más spinir bueno espero q lo demás vaya bien...............
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