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lunes, 9 de enero de 2012

ENTRENAMIENTO DE CALIDAD


Ultimamente oigo a muchos iniciados hablar de ENTRENAMIENTOS DE CALIDAD........Se van solos, sin que nadie los vea, a hacer series en umbral, saliendo a las 12 del mediodia cuando mas calienta el sol, despues de haber dormido 10 horas, sin desayunar para perder grasa, con una barrita energetica en el bolsillo  y por la carretera de la costa, infectada de domingueros al volante y cuanto mas llano mejor, hacen 2 horitas y  "pa casa"..................y luego llegan las carreras de febrero, 3 horas de machaque total, la salida a las 9 del mati a 0º de temperatura y un recorrido donde no hay 1 metro de llano..........y que ocurre, al primer ataque serio se quedan mas tiraos que una collilla, y luego van diciendo que ya llegara el verano???? en fin  aqui teneis una muestra de los entrenos de calidad del GRUPO RESPLANDOR la salida a las 8:30 del mati, 2º en el ambiente, tapados hasta las orejas, circulando por las tranquilas carreteras del valles oriental, y terminando con un tentenpie en sant llorenç de savall, total 100 kms de ciclismo de antaño......yo?????.......prefiero el resplandor.......................un saludo a todos.

7 comentarios:

  1. Visto lo visto, hay mucho gallina en el Duet. Tendrás que darles pienso en lugar de clases de spinning.

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  2. hola!!! Me ando poniendo al día de tú block, ayer disfrute mucho en tus clases, la pena es que no pueda asistir más seguido, no cambies, tú sello de identidad es único y valioso, las ovejas negras habeces nos sentimos solas, pero sabes que no es así :-)

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  3. David no sé quien eres... pero te has ganado una colleja!!! Si las cosas fueran diferentes... otro gallo cantaría

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  4. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  5. Hola a todos....david te equivocas, precisamente las gallinas huyen cuando me ven entrar en el duet.......Escorpio perdonale la colleja, no te has fijado en su nombre solo busca "malmeter"........gracias leo pienso cambiar...pero a peor!!!!!!!

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  6. VIVA EL RESPLANDOR Y VIVA EL CICLISMO DE ANTAÑO !!!

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  7. Que tal rodillo volador, bienvenido al blog..............y viva los grandes corredores!!!!!!

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