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jueves, 28 de junio de 2012

HASTA PRONTO

 O hasta tarde, depende de vosotros, no se si es el verano, el calor, o la roja, pero esto esta muy flojito.........espero que las vacaciones os vayan muy bien y en septiembre vengais con las pilas cargadas.......os dejo unas fotos de la ultima salida en mtb.........hasta la vista.




jueves, 7 de junio de 2012

AHORA SI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Hola,

Por fin hemos llegado al Faro de Finisterre, al fin del mundo!!!
Ha sido una llegada genial, fantastica y llena de emocion, despues de tantos dias encima la bicicleta
Luego nos hemos bañado en el oeceano atlantico y hemos recuperado fuerzas y energia con una buena comilona; arroz con bogavante, vieiras, langostinos y vinito albariño!!!
Ya esta, ta termino la aventura y mandaremos las bicis para casa, ahora nos queda disfrutar de algunos dias mas, com unas vacaciones normales...
Hasta prontitooooo!

miércoles, 6 de junio de 2012

BTT SABADO 9 JUNIO


los globeros de can zam
 Ultimamente estais muy calladitos, nadie escribe, nadie habla, nadie se queja..........parece que la tactica de nuestro gobierno metiendo miedo con las primas del riesgo y todas esas gilipolleces que se inventan para que nadie habra la boca, funciona.........ya veras este fin de semana que empieza otra vez el maldito FURBOL como se llenaran los telediarios con esas noticias de nuestros furboleros, que si casillas le da un besito a la carbonero, que si a pique se le empina cuando ve a la shakira, que los del barsa se llevan mal con los del madri, que el messi no ha hecho caquita, que el cristiano se ha comprado otro ferrari.......................que horror!!!!!!!!!!!!!!!!
En fin yo ya no puedo hacer nada mas.........os espero este sabado haber si con la salidita en bici se nos despeja un poquito la mente y espabilamos..................os dejo unas fotos de la ultima salida.........un saludo!!!!!!!!!!!!
llegada a la meta
Alex "dkband" hidratandose

martes, 5 de junio de 2012

FINAL FELIZ

Objetivo cumplido.....................desde la selva un fuerte abrazo de todos los compis de la sala de torturas del lider...........vuestro triunfo nos alegra y nos hace pensar que nada es imposible cuando se ponen ganas, interes y un poquito de sacrificio cuando se tuercen las cosas.............muchas gracias por esta demostracion de que cuando se quiere, se puede................un saludo campeonas!!!!!!!!!!!!!

jueves, 31 de mayo de 2012

LOLALAURA EN SANTIAGO

.............Iban a tardar un mes y lo han hecho en 15 dias.........nuestras queridas peregrinas LolaLaura, ya estan en Galicia canibal....fa un sol de carallo.....bueno amigas aqui se sigue vuestro viaje como si fuera un reality, todos preguntando por donde vais y como vais, parece que todo a salido perfecto hasta ahora, no ha habido percances y todo esta en orden.....de momento.........parece que vuestro entrenador ha hecho un gran trabajo, no???pero ya se sabe si los jugadores no quieren la faena del mister no vale para nada........asi que solo nos queda sacarnos el sombrero por vuestra extraordinaria marcha, controlando el pulso y el tiempo en todo momento sin sobrepasar ese maldito 85%, y sabiendo regular el descanso perfectamente.....lo de los vinitos en logroño fue una demostracion de saber escuchar al cuerpo y hacerle caso........desde la selva seguimos animando cada tarde a nuestras abonadas mas internacionales y tambien esperamos que hableis a todo el mundo de las virtudes de vivir en la selva de can zam.........un saludo campeonas de parte de todos vuestros fans...............


martes, 22 de mayo de 2012

.........I STILL ALIVE


Hola queridos abonados............state and love and trust, gran cancion de mi grupo favorito del movimiento grunge, resume mi estado actual.......pero tranquilos, es un estado pasajero, a todos nos ocurre, no????? no podemos estar al maximo nivel siempre, las circunstancias de la vida...........la crisis, el futbol, el 15 M, el gran hermano, y todas esas pantomimas que se inventan los politicos y los banqueros para tener a la sociedad bajo control.........hacen que de vez en cuando entremos en depresion y nos preguntemos que coño hacemos aqui!!!!!!por desgracia esto no tiene solucion y lo que queda es tratar de disfrutar al maximo de los escasos momentos de placer que nos ofrece esta vida....................... uno de esos  momentos es cuando entras en el universo can zam y, mas aun, cuando entras en la selva, ese zulo que hay cuando bajas hacia el vestuario a mano derecha y ves a la peña preparada para la batalla.........como paso con esa gloriosa master del miercoles pasado.........que grandes!!!!!!!!!alguien que ha estado en todos los duets me comento que no habia visto nada igual, ese paradise de coldplay con el publico entregado.........cuando ves esa actitud se te pasan todas las penas.........os felicito a todos los que tuvisteis la suerte de participar porque ha sido lo mas bestia que he visto en una sesion de cycling, mencion especial para Dani con fama de tranquilete y que puso la selva en pie de guerra con su actuacion, y a Eva que estuvo animando desde la tarima............en fin gracias a tod@s por vuestra participacion en todas las actividades de esta semana grande y que no pare la fiesta....................os espero con nuevas emociones porque un lider sin su equipo no es nada, por cierto...........I STILL ALIVE

jueves, 3 de mayo de 2012

AGOTADO

Es lo que siento cuando me pongo frente al ordenador y no soy capaz de enlazar dos canciones que queden bien........quiza deba tomarme un descanso, quiza se me han acabado las ideas, quiza ya no tengo la motivacion suficiente para crear nuevas sesiones, quizas....quizas....quizas.......Parafraseando a mi querido y admirado pep guardiola.........si, si,  aunque no soporto al otro equipo de la ciudad,  me encanta la filosofia guardiola.........me siento vacio y necesito reinventarme, ahora voy al gym simplemente a trabajar, ya no disfruto como antes y aunque, mas o menos, se llenan las clases para mi eso no es lo mas importante................de que me sirve una clase llena si no me divierto......igual es que mi metodo ya no gusta, ahora las clases son mas duras, de mas exigencia, con menos descansos, pero es lo que toca.........la operacion bikini empieza en enero con sesiones mas tranquilitas pero a medida que avanza el tiempo se incrementa la intensidad, si quereis mejorar vuestro rendimiento teneis que esforzaros mas, no sudar mas que es muy diferente, como dice lorensol habria que poner cortinas para no mirar a la escalera, quitar el aire para acostumbraros al calor, y cerrar las puertas con llave para que no se escape nadie.......en fin esperando que me vuelva mi capacidad creativa me retiro durante un tiempo.........hasta la vuelta......un saludo a todos.